Как прожить на маленькую зарплату?

Как расчитать свой бюджет, чтоб возможно было прожить на маленькую зарплату, когда даже с учётом эконимии не хватает не на что? отказывать себе во всём?жить в кредит? А вы знаете какие либо способы, как можно выжить на прожиточный минимум?