Юрист
Акмалов А. Г.
Подписчиков: 10253
180
Вы занимаетесь по утрам физкультурой?
2 дочитывания
114 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Физкультура по утрам заставляет человека чувствовать себя более энергичным в период рабочего дня. Доказали ученые и люди становятся более уверенными в себе. Физкультура помогает укрепить ваше здоровья, а если войдет в привычку. Вы сами заметите результат, который вас порадует. К сожалению немногие люди могут себя заставить с утра выполнить зарядку или пробежаться. Необходимо в первую очередь перебороть в себе Лень. Следовательно, чтобы активно жить и наслаждаться нужно по утрам заниматься физкультурой.
А вы занимаетесь по утрам физкультурой?
114 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 114
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Люблю ходить пешком.
Лучше утром, если есть время
Если есть время, то и вечером хорошо.
Хожу тоже пешком 4-6 км. ,а зарядку лень делать.
К сожалению, уже давно ничем не занимался. Утро начинается с кофе и сигаретки, но вот с нового года планирую подтянуть выправку и в строй спортсменов.
Кофе с сигареткой - это правильно!
В строй спортсменов - для здоровья вредно
Авторитетно заявляю, как действующий проф. тренер по горным лыжам, и как человек, угробивший много здоровья на занятия различными видами спорта 
К сожалению, не занимаюсь.
Я зарядкой занимаюсь и бросать не собираюсь! Хотя, по сегодняшним временам, это личное дело каждого - suum cuique.
В последнее время ленюсь, честно признаюсь .. А надо бы ..
При грамотном подходе можно в 10 минут уложиться, начните Новый Год с физкультуры!)
отметим Год физкульутры и здоровья в 2019 году
Можно и с понедельника в 20-м...
Физкультурой заниматься вообще нельзя. Можно заниматься спортом и повышать свою физическую культуру.
Но после занятия спортом, желательно поесть и поспать. Поэтому, утро перед работой - не самое лучшее время для этого.
Утренняя гимнастика или, как еще ее называют, зарядка дело полезное и спать после нее не хочется, только положенный завтрак. Регулярно занимаюсь, правда, в этом году был большой перерыв, связанный с оперативными вмешательствами, а теперь разрешено и в путь 30-40 мин.
Физическая культура и спорт - очень большая разница. Заниматься и увлекаться физической культурой можно и нужно. Вот спортом- это обязательно перегрузки, травмы.
Физическая культура и спорт, это неразрывно связанные понятия.
Повторю, занимаясь спортом, повышается физическая культура.
Загуглите определение физкультуры, спорта, выясните разницу. Безусловно связаны....
Повторю: Спорт – это составная часть физкультуры. И занимась спортом повышается физическая культура человека.
Если применять слово " заниматься" к физкультуре, то правильнее говорить - занимается повышением своей физической культуры.
Это смотря как заниматься! После хорошей зарядки не уснешь. А съесть лучше что-то белковое, и бооольшую чашку зеленого чая без сахара!