Юрист
Мамий И Р
Подписчиков: 4573
648
Сон и его влияние на жизнедеятельность человека
2 дочитывания
72 комментария
Жизнь человека не является запрограммированной. Достаточный ночной отдых влияет на умственную деятельность на следующий день. Хороший сон является залогом хорошего мышления, а правильный сон - это необходимое условие душевного и физического здоровья. Если вы хотите жить долго и работать эффективно, то вам необходимо высыпаться, а нормальная продолжительность сна в условиях города составляет 6-8 часов в сутки. Я человек, который является немного суеверным. Однако сны, описывающие события будущего не следует воспринимать слишком серьезно, прямо как «приговор». А сон может стать сигналом о необходимости приготовиться к определенным обстоятельствам или предотвратить ее нежелательный исход.
72 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 72
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
У меня одна, но ПЛАМЕННАЯ страсть - выспаться)))
Думала - дети вырастут - отосплюсь. А тут - конкурсы, публикации, комментарии
Бли-и-н,я душевно и физически больной человек
Встаю в промежуток от 3:30 до 5:00. Всегда. Ложусь где-то в районе 23:00.
Снов не помню (мож не вижу?).
Все, я пропащий,да?
Явно с налогами проблемы.
Слов нет 5+
Я бы больше поставил
Интересные факты, мифы и истории про сон и сновидения
• Норма сна, необходимая для хорошего отдыха порядка 7-8 часов в день, при этом в детстве требуется около 10 часов сна, в старости - около 6. Известны случаи в истории, когда люди на сон затрачивали значительно меньше времени. К примеру, как рассказывали свидетели, Наполеон в сутки спал не дольше 4 часов, Пётр I, Гете, Шиллер, Бехтерев - 5 часов, а Эдисон - вообще 2-3 часа в сутки. Ученые считают, что человек может спать, не осознавая и не помня этого.
• Общеизвестно, что ответ, на какой-то для человека очень важный вопрос, мучавший его весь день или несколько, может прийти во сне.
• Менделееву приснилась таблица химических элементов, расположенных в порядке увеличения их атомного веса.
• Химик Август Кекуле увидел во сне формулу бензола.
• Скрипач и композитор Тартини во сне сочинил заключительную часть сонаты «Дьявольские трели», - лучшей из его работ.
• Лафонтен сочинил во сне басню «Два голубя».
• Пушкин во сне увидел две строчки из написанного затем стихотворения «Лицинию».
• Державину приснилась последняя строфа оды «Бог».
• Бетховен сочинил во сне пьесу.
• Вольтеру приснилась сразу целая поэма, ставшая первым вариантом «Генриады».
• Не все люди видят яркие, «цветные» сновидения. Около 12% зрячих людей, способны видеть лишь черно-белые сны.
• Сны могут быть не только цветными, но и с запахом.
• Люди, слепые от рождения, не видят картинок во сне, но зато в их снах есть запахи, звуки, ощущения.
• Самые насыщенные и реалистичные сны видят люди, бросившие курить.
• Люди, как правило, забывают свои сны очень быстро. Буквально минут через 5-10 по пробуждению, мы не помним и четвертой части, увиденного во сне.
• Видя во снах множество, казалось бы, совершенно незнакомых нам людей, на самом деле, как утверждает наука, мы всех их видели в реальной жизни, но не запомнили лиц, в то время как мозг их запечатлел.
• 40 дней, 21 час и 18 минут - именно столько составляет рекорд самого долгого отсутствия сна.
Не верю я в сны.Что мозг запомнил ,то и показал.У меня есть знакомый он спит 3 часа в сутки и бодрячком.
Человек удивительное существо.
В "вещие" сны я не верю, а вот в полезные свойства для организма верю !
Также не верю в вещие сны
Крепкий сон помогает избежать старости. Особенно, если спишь за рулем.