Пять признаков «здоровых» отношений.

«Здоровые отношения».Нам хочется их построить, но мы не всегда знаем, как они выглядят. А те отношения, в которых мы сейчас и те, что остались в прошлом, они какие? Я предлагаю своим клиентам небольшой тест, который позволяет наполнить смыслом это расхожее выражение. Он, конечно же, не претендует на «истину в последней инстанции», но мне очень нравится, особенно пятый пункт его расшифровки.

Если вам тоже интересно, то возьмите лист бумаги и приступим! Для начала подумайте о ваших сегодняшних отношениях или о тех, что уже закончились, но были значимыми.

А теперь напишите, что ценного есть или было в них для Вас. Что делало или делает их важными сейчас, что вам жаль было бы потерять, о чем вы грустите, вспоминая прошлое. Не спешите, постарайтесь не только вспомнить и проанализировать умом, но почувствовать эти ценности телом и сердцем.

Написали?

Ну, тогда ловите пять ценностей «здоровых отношений» и сравнивайте их с тем, что написали.

Отношения здоровые, если:

1. Секс нравится и удовлетворяет обоих партнёров. То есть хорошо обоим, если не одновременно, то либо в течении одного дня, либо по очереди. Вариант: «Тебе хорошо, значит и мне хорошо!», не годится. И партнеры говорят о том, хорошо ли им и как сделать это хорошо.

2. Ты видишь недостатки партнера и сознательно готов с этим мириться. Быть рядом, не смотря на них и не пытаться его переделать. Например: мужчина пьёт и не хочет лечиться. И ты понимаешь, что так может быть ВСЕГДА. И остаёшься рядом с ним, не смотря на это знание. Да, такой взгляд требует честности и мужества, но без них здоровых отношений не построить.

3. В паре есть возможность удаляться-приближаться. Есть доверие. Ты можешь быть один, пойти на встречу с друзьями в любое время, и то же самое может твой партнёр. Вы не становитесь единым целым, до невозможности вздохнуть. Но и не остаётесь далеко друг от друга по долгу, вам хочется возвращаться. Там где не движения "к тебе и от тебя", там нет энергии, нет жизни. Попробуйте, например в сексе, прилепиться друг к другу, или наоборот, отдалиться на приличное расстояние. Он сразу становится невозможным. Жизнь - это пульсация, приближение-отдаление, ритмичность.

4. У партнеров есть то, что они разделяют, в чем они вместе. Это может быть какое-то увлечение, путешествия, хобби, гастрономические пристрастия. Что-то, в чем им важно и интересно быть вместе. (Сюда можно отнести общий быт и детей, но дети вырастают и уходят, и часто возникает эта пустота, известная, как "синдром покинутого гнезда» ).

Важно, чтобы разделялось не ВСЁ. (смотри пункт 3).

5. С разными людьми мы бываем разными. Думаю, Вы это замечали. С одними мы строгие наставники, с другими бесшабашные задиры, с третьими утонченные интеллектуалы, с четвёртыми сварливые зануды и т. д. Так вот, здоровые отношения, это когда ты, находясь рядом с другим человеком, себе нравишься. Вот прямо кайфуешь от того, какой Ты в отношениях с ним!))

Всё! Будьте счастливы!