Тест: Как вы будете выглядеть лет через десять?

Хотите узнать, как вы будете выглядеть лет через десять? Ответьте на вопросы теста, а каждое набранное очко прибавьте или вычтите из возраста, который будет стоять в вашем паспорте к тому времени.

1. У вас есть лишний вес?

А) Нет – 0 баллов.

Б) Не более 5 кг – минус 1 балл.

В) Больше 5 кг – плюс 1 балл.

Пояснение. Морщины у пышек появляются позже, чем у худышек. Всё просто – подкожная жировая клетчатка не даёт образовываться морщинам, как бы поддерживая кожу изнутри. Но если лишнего веса много, под действием силы тяжести контуры лица обвисают, возникают глубокие морщины и второй подбородок.

2. Сколько времени вы проводите за компьютером?

А) 6–8 часов в день – плюс 1 балл.

Б) Не больше часа в день – минус 1 балл.

В) 2–3 часа в день – 0 баллов.

Пояснение. Длительное сидение за компьютером может спровоцировать появление морщин. Специалисты даже придумали специальный термин «компьютерное лицо», под которым подразумеваются излишняя бледность кожи, резкие носогубные складки, мешки под глазами и обвисшая кожа на подбородке. За появление «компьютерного лица» несёт ответ­ственность неправильная поза. Если вы привыкли сидеть перед монитором, низко опустив голову, кожа отвисает, теряет эластичность.

3. Вы любите сладкое?

А) Нет – минус 1 балл.

Б) Могу позволить себе кусок торта или пирожное не чаще раза в неделю – 0 баллов.

В) Я – сладкоежка – плюс 1 балл.

Пояснение. Чрезмерное употребление сахара мешает нормальному функционированию клеток, ответственных за упругость и молодость кожи, а также замедляет образование коллагена и эластина.

4. У вас все зубы на месте?

А) Да – минус 1 балл.

Б) Все, кроме зубов мудрости – 0 баллов.

В) Нет – плюс 1 балл.

Пояснение. Даже удаление «восьмёрок» может отразиться на лице: щёки становятся впалыми, появляются вертикальные морщины. Отсутствие жевательных зубов, клыков или передних зубов влияет на овал лица ещё сильнее. Так что при удалении зубов не затягивайте с установкой протезов.

5. Вы курите?

А) Да – плюс 3 балла.

Б) Нет – минус 1 балл.

Пояснение. Табачный дым поражает волокна коллагена, затрудняет кровоснабжение, обжигает внешние слои кожи. Кожа курильщиков стареет в два раза быстрее, чем кожа некурящих.

6. Какая у вас кожа?

А) Нормальная – 0 баллов.

Б) Сухая – плюс 1 балл.

В) Жирная – минус 1 балл.

Пояснение. Сухая кожа более склонна к образованию морщин по сравнению с жирной. Кроме того, с возрастом кожа теряет влагу, поэтому после 40 лет кожа большинства женщин становится сухой.

7. Сколько воды вы пьёте?

А) Не слежу за этим – 0 баллов.

Б) Не менее 2 л в день – минус 1 балл.

В) Меньше 2 л в день – плюс 1 балл.

Пояснение. Выпитая жидкость увлажняет кожу изнутри, а значит, морщины будут образовываться медленнее.