Мудрый принцип счастливой жизни

Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.

— психолог М.Е. Литвак.

У каждого человека всегда есть выбор: жаловаться на судьбу или ставить цели и стремиться к ним.

По сути, думаю, этот выбор можно свести до простого: действовать или не действовать. Мне очень нравится эта позиция: в любой ситуации, где бы ты не оказался, если ты всё ещё жив — действуй.

Это не мантра, не волшебная фраза (хоть и может быть самонастроем в трудную минуту). Это — принцип, который определяет поведение.

Я часто пишу об австрийском психологе, Викторе Франкле, человеке, прошедшем самые страшные концлагеря в Великую отечественную войну. Этот человек сделал выбор: действовать, даже в таких тяжелейших условиях.

В тайне от надзирателей он решил, что продолжит помогать таким же узникам, как он — справляться со страхом смерти, находить смысл и силы, чтобы выживать. И это решение помогло выжить ему самому. Если вы ещё не читали о Викторе Франкле и его жизнеутверждающем подходе в психологии — посмотрите и другие статьи на моём канале.

И здесь хочу обратить ваше внимание: Виктор Франкл продолжил заниматься именно тем, в чём был его талант.

То есть, по сути, даже в концлагере, он нашёл способ реализовать себя, развивать свои способности. Он представлял, как после освобождения (которого могло и не быть), он выступит перед своими студентами и расскажет о своём методе: логотерапии, терапии смыслом, которая помогает пациентам в острых жизненных ситуациях.

Представлял, и действовал дальше — продолжал помогать таким же узникам, как он.

Мудрый принцип на самом деле прост: пока ты можешь, действуй.

Автор: Кирилл Терехов.