Алина
Подписчиков: 201
Кефир вместо ужина: полное избавление от боли в животе
1 дочитывание
4 комментария
Эта публикация уже заработала 0,05 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Польза кефира, доказанная диетологами.
Я назову 7 причин, почему кефир - лучшее средство от болезней ЖКТ:
Регулирование работы кишечника за счёт микроорганики;
Остановка развития болезней из-за бифидобактерий;
Обеспечение полным спектром полезных веществ;
Снижение уровня холестерина;
Большое количество белка и кальция;
Снижение аллергической реакции;
Легко усваивается в любое время суток;
Проголосовали:
24
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
4 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 4
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Кисломолочные напитки получают путём молочнокислого и спиртового брожения. , поэтому и полезен !
Часто не пью, но знаю что полезно. Больше простоквашу люблю, молоко у частника покупаю - ложку сметаны на 3 литра с вечера и на утро простокваша готова! Не хуже кефира, а может и лучше.
Прочитав множество статей на тему пользы кефира, я наткнулся на одну очень интересную. В ней рассказывалось, что женщина, имеющая постоянные проблем с желудком и кишечником, соблюдала строгую диету: она не ужинала, но за 3 часа до сна выпивала 350 мл кефира каждый раз на протяжении 3 недель. Как итог, у неё ушли все проблемы и она стала здоровой.
Молочное люблю и постоянно есть и кефир и молоко. Творог тоже есть, но стараюсь делать сама и знаю что вкусно и натурально, без пальмового масла!