Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.

Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться. Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохондроз или отложение солей?

Воротниковая зона спины – как ее лечить в домашних условиях: самомассаж, массаж и гимнастика. Что делать, если растет горб в области 7-го шейного позвонка и от этого болит шея, ломит затылок или ноют плечи – какие мази использовать.

Скованные мышцы, напряжение в шейных мышцах у женщин и у мужчин.

ПРАВИЛА МАССАЖА:

1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.

2. Массаж нужно выполнять ОЧЕНЬ нежно и мягко, без резких движений. Это должны быть бережные плавные движения!

3. Не допускайте появления даже малейших болевых ощущений при выполнении массажа!

4. По времени один сеанс массажа длится не дольше 5-7 минут.

5. Массаж лучше делать через день, примерно 10-15 сеансов, 2 раза в год.

6. После использования мази "Капсикам" не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.

7. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью "Капсикам", если у вас очень нежная и чувствительная кожа!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:

-повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;

-ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;

-беременность; период грудного вскармливания;

-детский возраст.

МАССАЖ ПРОТИВОПОКАЗАН:

-при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;

-при воспалительных заболеваниях позвоночника – при артритах и болезни Бехтерева:

-при тяжелых болезнях крови; при воспалении лимфатических узлов;

-при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей;

-значительной сердечной недостаточности;

-при повреждениях кожи массируемой области.

Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.

Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!