Оля
Подписчиков: 251
Десерт творожно-банановый.
28 дочитываний
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 2,30 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Ингредиенты:
Мягкий творог – 200 г.
Йогурт без добавок – 100 г.
Мед – 1 ст.л.
Банан – 1 шт.
Приготовление:
1. Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
3. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.
Понравился рецепт?
Проголосовали:
4
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
1 комментарий
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Ингредиенты простые, доступные. Все составляющие десерта очень нужны организму. Творог - это кальций, мёд - "13—22 % воды, 75—80 % углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза), а также в незначительных количествах витамины В1, В2, В6, Е, К, С, каротин (провитамин витамина A), фолиевую кислоту" /Википедия/