Долг в мфо 120 тысяч рублей что делать

Добрый день! У меня 4 мфо и одна кредитная карта. Плотил, пока не уволился с работы (попросили по собственному) началась кабала поглощения одного займа другим и т.д.Сейчас начнуться просрочки, что делать, устроился на работу, но ЗП не такая как раньше, ещё аренда квартиры. Один из займов брал онлайн покупка телефона через мфо. Подскажите пожалуйста что делать.