Самомассаж против усталости

Здравствуйте! Я хочу рассказать рецепт от моего мужа, Юрия.

Мой супруг дальнобойщик. Иногда он берет меня с собой, если у меня есть возможность и город, в который едет, мне интересен. Я заметила, что он никогда не пьет кофе, если устал, говорит, что оно действует очень короткое время, а потом хочется спать.

Но у него есть свой секрет против усталости! С ним им очень давно поделился старый опытный водитель. Это… массаж ушей!

На вдохе он массирует уши двумя пальцами от мочки вверх, на выдохе - возвращается вниз, и так 5 раз. Потом накладывает на ушные раковины ладони и вращает круговыми движениями 10 раз в одну сторону, и 10 раз - в другую.

Я к этому отнеслась скептически, но однажды было много срочных заказов (я фрилансер), а глаза закрывались. И я попробовала этот массаж. Это было чудо! Я почувствовала прилив сил, сон ушел!

Теперь не смеюсь, а сама пользуюсь, и вам советую!