Помогите,угрожал по телефону работодателю

Работал на вахте, кинули, я позвонил директору с выяснениями в процессе разговора угрожал физ расправой, звонил с другого города, разговор он записал, сказал что напишет на меня заявление по 119 ст. Как мне быть? Как избежать если что наказание? Помогите... Погаречился ( ( (