Врач назвал продукты, которые защитят от рака

Стал известен список продуктов, которые помогут снизить риск развития рака. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на известного американского медика Уильяма Ли.

Самый главный продукт, который защитит человеческий организм от риска возникновения рака, – томат. В помидорах содержится множество полезных минералов, в частности ликопин, который тормозит процесс мутаций в организме. В целом, употребление в пищу овощей также препятствует образованию опухоли в организме.

Ягоды, квашеная капуста, соя, зеленый чай и йогурты также оказывают положительное воздействие на организм. Врач также посоветовал употреблять в пищу картофель, чернику и грецкие орехи.