Да? Нет? Наверное!
Подписчиков: 3556367
Ученые рассказали, как продлить жизнь
4 дочитывания
32 комментария
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Врач-диетолог рассказал простой способ продления жизни. Для сохранения своего здоровья на долгие годы необходимо следить за питанием. Об этом пишет газета «Комсомольская правда» со ссылкой на экспертов.
Так, собственную жизнь можно продлить за счет снижения калорийности ежедневного рациона на 30–40%. Врач пояснил, что во время приема пищи необходимо оставлять в желудке место для десерта, но не есть его.
Кроме того, в ежедневном рационе человека должны содержаться продукты, богатые витаминами группы В, цинком и магнием. В рацион необходимо включить:
- яблоки;
- квашеную капусту;
- рыбу;
- морепродукты;
- овощи;
- фрукты;
- бобовые.
Ранее 9111.ru писал, что в России выросла продолжительность жизни. Подробнее >>>
А в вашем рационе присутствуют вышеупомянутые продукты?
Проголосовали:
510
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
32 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 32
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Что принципиально нового учёные поведали миру?
Просто напомнили о своём существовании. Зачем сразу что-то "новое"?
И написали научную статью о продлении жизни. Только этого ученого посади на такие продукты питания и чтобы он их ел изо дня в день. То напишет другую статью. И добавит к ней еще кое-какие продукты питания.
Он добавит к ней толковый словарь "непечатных выражений".
С картинками
За это уже статья в УК РФ.
Но есть-же другая статья УК РФ чтобы избежать эту статью.
Перечислили все продукты, которые мы должны жрать, а не навоз в настоящее время.
Здоровое питание - это когда обязательно фильтруешь воду из-под крана перед тем, как заварить "Доширак"!
Ну, конечно, особенно актуальны в этом списке морепродукты!
Прежде, чем написать, посмотрели бы на ценники в магазине! 
Сейчас и рыба-то приличная "кусается"! Нет возможности у россиян питаться правильно! ГМО и прочая дрянь рулит, а на полезности просто ДЕНЕГ НЕТ!
Врач пояснил, что во время приема пищи необходимо оставлять в желудке место для десерта, но не есть его.
Так и не едим его т.к. деньги к его подходу уже заканчиваются, а так место для него всегда готово.
Одними витаминами сыт не будешь! Это как если бы Гиппократ читал лекции рабам в Древней Греции, чтобы они питались исключительно фруктами и овощами!