Как победить рак. Или предупреждён, значит вооружён!

Раковые клетки присутствуют в каждом живом организме, как и палочка Коха, например, которая вызывает такое заболевание, как туберкулёз. Самое главное - не дать толчок для размножения и деления этих самых раковых клеток.

Рак заболевание страшное, которое не щадит ни взрослы, ни детей. Чем больше мы сталкиваемся с канцерогенами в нашей жизни, тем больше наш организм подвержен риску возникновения онкозаболевания. Но, к счастью, существуют ещё в этом мире и антиоксиданты, которые противостоят развитию, делению и размножению этих самых раковых клеток.

Говорят:"Ты то, что ты ешь". Поэтому предлагаю Вам продукты, которые способны остановить рост раковых клеток. Итак, поехали!

КРЕСТОЦВЕТНЫЕ. Брокколи, цветная капуста, кочанная капуста, брюссельская капуста, бок-чой, кресс-салат и другие овощи, уже заслужившие репутацию борцов с раковыми заболеваниями.

СОЯ И ПРОДУКТЫ ИЗ СОИ. Соевые бобы и любые продукты, приготовленные из сои (сыр тофу, темпех, мисо и соевый соус), предотвращают размножение злокачественных клеток. Они также содержат изофлавоны и фитоэстрогены, которые обладают противоопухолевой активностью. К тому же соевые продукты снижают токсическое воздействие облучения и химиотерапии.

Много лигнанов содержится в соевых бобах, тофу, мисо и темпехе — возможно, это одна причин, почему в азиатских странах меньше распространены гормонозависимые виды рака.

ЛУК РАЗНЫХ СОРТОВ И ЧЕСНОК. Чеснок обладает хелаторными свойствами, то есть способностью связывать токсины, включая, например, потенциально канцерогенный кадмий из сигаретного дыма, и удалять их из организма. Еще чеснок активирует белые кровяные клетки, которые поглощают и уничтожают раковые клетки. Одним из наиболее распространенных видов рака является рак желудка, однако регулярный прием в пищу чеснока и лука снижает вероятность этого заболевания. Чеснок также служит источником серы, которая необходима нашей печени для выполнения детоксицирующей функции. Лук действует сходным образом с чесноком, хотя и в меньшей степени. Инфо оба эти два продукта, и чеснок и лук, содержат аллицин, серосодержащее вещество, обладающее мощным детоксицирующим эффектом. Если учитывать что печень является универсальным органом, очищающим наше тело от любых канцерогенов и болезнетворных микробов, значимость лука и чеснока невозможно переоценить.

БУРЫЕ ВОДОРОСЛИ. Как известно, в бурых водорослях содержится очень много йода, который необходим для нашей щитовидной железы, которая регулирует метаболизм сахара (энергии) в крови. Также известно, что, начиная примерно с 25 лет, щитовидная железа постепенно уменьшается в размере, и у многих людей с возрастом обнаруживают недостаточность её функции (снижение выработки гормонов). А если выработка энергии снижается, то метаболизм сахара в крови соответствующим образом изменяется, что создает благоприятные условия для возникновения рака. В бурых водорослях содержится также много селена, который является мощным антиоксидантом.

ОРЕХИ И ПЛОДЛВЫЕ СЕМЕЧКИ. В миндальных орешках есть леатрил, натуральное вещество, в составе которого имеется цианидоподобная субстанция, смертоносная для злокачественных клеток. Древние греки, римляне, египтяне и китайцы принимали в пищу семена и косточки таких фруктов, как абрикосы, считая, что те подавляют развитие рака.

Льняное и кунжутное семя, тыквенные и подсолнуховые семечки содержат в своей твердой наружной оболочке лигнаны. Это так называемые фитоэстрогены (вещества, имитирующие по своему действию гормон эстроген), которые способствуют удалению избыточного эстрогена из организма. Излишек эстрогена, как известно, стимулирует возникновение гормонозависимых видов рака, в частности, рака молочной железы, яичников и матки.

ПОМИДОР. В последние годы на помидоры обратили особое внимание в связи с обнаружением у них противоопухолевых свойств. Помидоры содержат ликопен, мощный антиоксидант

ЛИМОН И ДРУГИЕ ЦИТРУСОВЫЕ И ЯГОДЫ. Цитрусовые фрукты и клюква содержат биофлавоноиды, поддерживающие и усиливающие антиоксидантную активность витамина С, которым эти фрукты и ягоды особенно богаты. В клубнике, малине и гранате содержится эллаговая кислота - сильный антиоксидант, который предупреждает повреждения генов и замедляет рост раковых клеток. С черникой мы также получаем вещества, предотвращающие окислительные процессы и замедляющие процессы старения.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИПРАВЫ. Куркума – порошок ярко-желтого цвета из клубней растения из семейства имбирных, широко использующийся в качестве приправы. Куркума обладает хорошими антираковыми свойствами, особенно в лечении рака кишечника и мочевого пузыря. Она способна уменьшать выработку организмом особых энзимов, связанных с воспалительными процессами, количество которых ненормально высоко у пациентов с некоторыми видами воспалительных заболеваний и рака.

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ. И зеленый, и черный, содержит некоторые антиоксиданты, известные как полифенолы (катехины), обладающие способностью препятствовать делению раковых клеток. Наиболее эффективен в этом отношении зеленый чай, чуть менее - черный, а травяные чаи, к сожалению, не показали этой способности.

Желаю все прекрасного здоровья!