"Я помешана на красоте"- говорит Виктория Боня и делится своими секретами"

"Ухаживать за собой — это сплошное удовольствие, а не тягостная обязанность" - считает модель и телеведущая и делится в своем блоге тайной, как ей удается выглядеть стройной и красивой.

К самой главной пище Виктория относит воду.

"Организму она нужна для улучшения обменных процессов. Я начинаю и заканчиваю свой день с воды. И ночью, когда встаю пью воду."

Так же теледива считает, что необязательно покупать дорогую косметику, чтобы хорошо выглядеть.

Способ избавления от высыпаний на лице, который когда-то помог ей.

Делимся им с Вами:

" Покупаете в аптеке кальция хлорид, открываете ампулу, наносите раствор на ватный диск и протираете лицо, так чтобы он не попадал в глаза. Затем берете детское мыло, добавляете на него чуть воды, то есть увлажняете, чтобы получить небольшую пену. Этим же ватным диском, но уже с пеной снова обрабатываете лицо, начиная с подбородка. Когда раствор вступает в реакцию с мылом, образуются катышки, которые стирают ороговевшие частички кожи.

Это средство подойдет тем, у кого жирная кожа и расширенные поры. Повторить процедуру нужно три раза, естественно меняя ватные диски. А после нанести увлажняющий крем. Пилинг можно делать раз в неделю в течение месяца и потом два-три отдыхать."

Думаю, что это недорогое средство под силу каждой женщине.

Как бы не была загружена Виктория Боня находит время для спортзала.

Ведь на телевидении принимает участи почти во всех проектах. А на это нужны сила и прекрасный внешний вид. Считает, что лучше заниматься 5 минут каждый день, чем 20 минут один раз в неделю. И не чувствует себя "на все сто" если пропускает тренировку.

В питании ограничивает себя.

"Давно исключила молочные продукты и не ем полуфабрикаты, то есть фастфуд, колбасы. Даже если буду очень голодной и увижу печенье, мармелад или сосиски, есть не стану. Мой организм эти вещи как еду не воспринимает, он уже так устроен.

От чего еще отказываюсь, так это от алкоголя.

Если женщина каждый день выпивает хотя бы бокал вина, пусть знает, что к 40 годам ее лицо опухнет, появится большой нос, брылы. Это светит всем тем юным девушкам, которые сейчас, в свои 23—25 лет, позволяют себе по бокальчику или загулы по выходным. В будущем все отразится на лице."

Одеваться нужно так, чтобы вам всегда нравилось собственное отражение в зеркале.

"Никогда не ставьте во главу угла моду, ориентируйтесь на то, что подойдет именно вам, подчеркнет характер и индивидуальность."

Но тут же Виктория добавляет. Что знает вкус своего любимого мужчины и выбирает наряды, которые вызывают искорку в его глазах.

Виктория уверенна, что каждый человек создает свою реальность сам.

Она проводит бьюти-марафоны онлайн для тех, кто хочет стать "женщиной на миллион".

"Чтобы начать работать с негативными эмоциями, нужно полностью перезапускать свой внутренний компьютер, то есть освободить разум от ненужного хлама.

Ощущение собственной непривлекательности имеет в гораздо большей степени психологическую природу, нежели физическую. Нам мешают стереотипы: оценка окружающих, их советы, чувства. Мы верим им больше, чем себе.

Запомните, кто чувствует собственную привлекательность, тот таковым и становится."

А Вы согласны с Викторией Боня?

Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки, если статья Вам была интересна.

Делитесь своими секретами молодости и красоты.

Счастья и здоровья!