Пенсионерка
Татьяна Дмитриевна
Подписчиков: 27808
221.6М
Чтобы спать хорошо, пейте на ночь растворимый кофе.
9 комментариев
В предложном выше видео очень интересная информация о кофе.
Многие не знают, что:
-растворимый и сублимированный кофе не повышает давление;
-через 30 минут после принятия растворимого кофе клонит ко сну, так что для крепкого сна пейте растворимый кофе на ночь;
-чтобы проснувшись утром быть бодрым, пейте только зерновой кофе (молотый). а через 30 минут выпейте стакан чистой воды: чтобы не началось действие теобрамина.
а Вы знали об этом?
Проголосовали:
26
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
9 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 9
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Я знаю по себе, если не могу уснуть, в 1-2 ночи иду на кухню пить кофе, срабатывает - засыпаю. Но через пару часов, ох,срабатывает как мочегонное. Так что кофе на ночь, лучше не принимать.
Так кофе действует не на всех, но, видимо, такое бывает. Если же я выпью на ночь кофе, то долго не могу уснуть. Так что совет, данный автором публикации, не всем подходит.
Согласна.
Удивился. На меня кофе действует совсем не так. После кофе не то что не сплю, даже желания спать отсутствует.
О как! Что то новенькое!
Спасибо я об этом не знал.
Единственное в чем наши мнения совпали. Только я капучино предпочитаю.