Стало известно, что съесть и выпить, чтобы быстро согреться
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, что нужно съесть и выпить, чтобы быстро согреться. Речь идет не об алкоголе. Об этом пишет RT.
Чтобы согреться в холод необходимо пить горячий чай с большим содержанием сахара, а также другие теплые и горячие сладкие напитки. Например, морс.
В качестве согревания организма также подойдут каши и кондитерские изделия с высоким содержанием углеводов, но при этом легкоусвояемыми. Такая еда не должна перегружать желудочно-кишечный тракт.
Врач отметил, что в России сильные морозы не стоят долго, поэтому употребление сахара не скажется на фигуре. Главное – соблюдать баланс. Тутльян настоятельно рекомендовал отказаться от употребления алкоголя, когда организм замерз. Алкоголь способствует расширению сосудов, что становится причиной потери тепла организмом.
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Про спирт что-то не слово.
Сегодня в телевизоре услышал байку про бойца Ирландской Республиканской Армии, который после долгих лет тюрьмы, примирения с Великобританией и всего прочего пришёл в школу и рассказывает ученикам про свою борьбу:
- Значит так, вот на этой улице мы соорудили баррикаду и начали отбиваться от полицейских. Это был настоящий ад. В первый же день вискарь кончился, на второй пиво. Реально подыхали от жажды!
- Дяденька, а у вас что, воды не было?
-Ты чё, сынок, нам ведь не мытья было!
Это где ж бегать и искать горячий чай когда замерз, на улице его не продают. Что бы согреться нужно километров пять быстро пробежать и желательно что бы за вами гналась бешеная собака и тогда даже пропотеете.