Что можно, что нельзя при эпидемии коронавируса

Можно

 Гулять на свежем воздухе, соблюдая дистанцию с людьми 2 метра. 3-4 часа вирус может сохраняться только в замкнутом помещении.

 Сбивать температуру при коронавирусе нужно в том случае, если вам плохо, вне зависимости от того, какая у вас температура – 37,5 или 38.

 В аптечке должно быть жаропонижающее (парацетамол), сосудосуживающие капли, солевые растворы.

 Если вы можете задержать дыхание на 10 секунд при вдохе, то никакого воспаления в легких нет. Люди с пневмании не могут это сделать, либо у них начинается сухой кашель. Такой тест не подходит злостным курильщикам.

Не нужно

 Не стоит пичкать себя противовирусными препаратами, они не помогут, так как на данный момент отсутствует лекарство от этого вируса. Сильные противовирусные используются врачами, когда уже терять нечего.

 Даже марлевые повязки лучше утилизировать, так как, чтобы их прокипятить придется прикоснуться не только к маске, но и к тому, где и в чем вы будете кипятить, в таком случае придется стерилизовать еще полкухни. Сама маска же пропитана концентратом вируса после использования.

 Витамины не спасут от вируса. Их в целом нужно принимать при наличии авитаминоза.

 Не нужно паниковать и лечить бессимптомных людей. Человеческий организм сам вырабатывает антитела и вирус способен нейтрализоваться.

 Если появилась одышка, не нужно заниматься самолечением, следует обратиться к врачу.

 В лифте есть риск заразиться, но он умеренный. Лучше ни к чему в нем не прикасаться незащищенными руками.

 При коронавирусе отвары трав не помогут, но частое питье полезно.

 Не нужно при высокой температуре принимать нимесулид

 Еда на вынос все же имеет некий риск, так как вы не знаете, кто ее готовил, и кто прикасался к упаковке.

 Стоит отменить плановые посещения поликлиник, если нет острой необходимости.

 Не нужно посещать бассейны, даже открытые. Через воду вирус не передается, но поручни, двери, шкафчики – это те места, которые, разумеется, остаются не безопасными.

Материал создан на основе ответов на вопросы доктора Е. Комаровского. Всем здоровья!