Роспотребнадзор призвал ограничить использование гаджетов в карантин

Роспотребнадзор призвал родителей в период карантина из-за коронавируса ограничить использование гаджетов детьми. Это необходимо для профилактики заболеваний органов зрения и нарушения осанки школьников, сообщается на сайте.

Следует организовать режим дня ребенка так, чтобы для игр на телефоне, планшете или компьютере оставалось меньше времени. Больше времени надо уделять настольным играм, чтению книг, рисованию и т. д.

Необходимо делать перерывы по десятьминут для занятия физкультурой. Также, чтобы снять напряжение, школьникам надо ежедневно выполнять гимнастику для глаз.