Немного истории и важности целей в жизни любого человека

Одним из первых, кто обратил внимание на важность целей в жизни любого человека, был Виктор Франкл. Он создал новое направление в психотерапии, назвав его «лого-терапия», то есть лечение смыслом. Франкл обнаружил, что наличие целей у человека уже само по себе действует оздоравливающе на его психическое и соматическое здоровье. Идея создания лого-терапии пришла к В.Франклу во время пребывания в стенках концентрационного лагеря. Будучи мужественным человеком, он даже в таких экстремальных условиях продолжил оставаться исследователем. Его интересовало, какие личностные, внутренние факторы помогают заключённым выживать и не терять надежду на лучшее.

(Г.Б. Монина, Н.В.Раннала Тренинг «Ресурсы стрессоустойчивости»).