Мой личный топ книг о психологии, которые помогли в жизни

Говорят, читателя подкупает искренность. Ну вот и я решила попробовать рассказать конкретно о тех книгах, которые помогли мне в жизни в не очень яркие моменты.

Дейл Карнеги. "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на них".

Как по мне, название ужасное и отталкивающее. И сначала оно меня оттолкнуло, но прочтя эту небольшую и,стоит отметить, легко читаемую книгу, я прониклась некой теплотой к автору. Советы Карнеги до боли просты, в свое время, когда мне была крайне тяжело коммуницировать со своими одногруппниками, она мне очень помогла.

Автор советует:

К людям нужно относиться так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам (где-то уже было да?)

Учитесь быть вежливым слушателем

Интересуйте собеседником

Делайте комплименты, но искренние и приятные (не стоит путать с лестью. Это разные вещи)

Будьте хорошим собеседником, умным и эрудированным

Не будьте упрямым спорщиком, а если спорят с Вами - дайте человеку возможность выговориться

Но и главное, что есть в этой книге, центральный, так сказать постулат, СНИМИТЕ УЖЕ КОРОНУ С ГОЛОВЫ

Превознося себя над другими, вы не станете более счастливым человеком.

Есть простой способ научиться любить людей: ищите в них хорошие черты. Вы наверняка их найдете.

Эрих Фромм. "Искусство любить".

Основной смысл книги уже в названии:

Любовь - это не дар и не блажь, любовь это искусство и огромный труд.

Фромм видит проблему в том, что человек рассматривает себя как товар, который можно выгодно продать на рынке брачных услуг. Любовь к себе - у Фромма основополагающая.

Эгоизм — симптом недостатка любви к себе. Кто себя не любит, вечно тревожится за себя.

Без любви к себе человек не может полюбить другого.

Фромм так говорит и о братской и материнской любви.

Братская любовь - это любовь ко всему человечеству. Именно к ней нужно стремиться.

Любовь это не обязательно отношение к определенному человеку; это установка, ориентация характера, которая задает отношения человека к миру вообще, а не только к одному "объекту" любви. Если человек любит только какого-то одного человека и безразличен к остальным ближним, его любовь это не любовь, а симбиотическая зависимость или преувеличенный эгоизм.

Говоря о материнской любви, Фромм указывает акцент на том, что делая ребенка всем смыслом своей жизни, мать заранее определяет свою жизнь как бессмысленную до него и без него.

Фромм говорит, что мы живем в эпоху, когда человек старается ПОТРЕБИТЬ как можно больше. Именно поэтому мы беремся "менять" своих партнеров. Любовь воспринимают как рентабельность и возможность решить свои проблемы. А настоящая любовь проявляется к тому, кого нельзя использовать.

Ну и напоследок самая тяжелая книга.

Ирвин Ялом. “Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти”.

Это очень и очень табуированная тема. Честно сказать, у автора данного опуса (эт я про себя, не про Ялома) этот страх появился в подростковом возрасте, когда, наверное, начались первые попытки осмыслить себя и свое отношение к миру. Саму книгу я прочла много позже и, надо, сказать, она меня поразила.

От страха смерти нельзя избавиться:

Его можно смягчить, вытеснить спокойствием и добротой, осмысленностью и самореализацией. Идея смерти дает нам спасение. В каком смысле? Отчетливое осознание своей смертности помогает перейти от повседневной малоосмысленной жизни к более полной и соответствующей ценностям человека.

Идея смертности дает нам мотивацию. В каком смысле? Отчетливое осознание своей смертности помогает перейти от повседневной малоосмысленной жизни к более полной, насыщенной.

Вот такой странный список настольной литературы. Читали ли что-нибудь из вышеуказанного? Согласны ли со мной?