Создай "дизайн" своей жизни сам! Живи так, как хочешь

Мы с Котом постоянно что-то ищем в своей жизни: смысл, любовь, но чаще всего себя. Одна из книг, которая помогла взглянуть чуть иначе на поток своей жизни приведена ниже.

Идея, что специальность — это то, чем вы должны заниматься до старости, а годы в колледже — лучший период вашей жизни (время, предшествующее существованию, наполненному тяжелым трудом и скукой), представляет собой дисфункциональное убеждение — миф, мешающий многим людям жить так, как они хотят.

Билл Бернетт (давнишний житель Кремниевой Долины и ветеран Apple) совместно с коллегой-профессором Дэйвом Эвансом выпустили книгу “Дизайн Вашей жизни”.

Они предлагают посмотреть на свою жизнь как на дизайн-проект.

Воспользоваться техникой и приемами дизайнеров, чтобы спроектировать идеальную жизнь.

Важная часть дизайна - это рефрейминг. То есть переосмысление. Нашу жизнь пронзают дисфункциональные убеждения, которые мешают жить счастливой жизнью.

“Мне 30,40,50 лет… Я должен был определиться, куда я иду”.

Для того, чтобы понять, куда Вы идете надо для начал определиться, где Вы находитесь в данный момент.

Для этого авторы предлагают выделить четыре сферы и проанализировать их:

Любовь

Работа

Развлечения

Здоровье

Авторы делают это использую приборные панели, лично мне понятнее “колесо жизни”.

Сначала оцените сферу по 10 балльной шкале, затем опишите каждую подробно. Естественно, та которая проседает сильнее всего нуждается в проработке. Тут необходимо сделать ремарку касательно проблем, с которыми вы сталкиваетесь в каждой из сфер.

Существует такой вид проблем, как гравитационное и их также как и гравитацию нельзя поменять. Такие проблемы решить нельзя, а если проблему решить нельзя, то это лишь факт. На который не стоит тратить половину своей жизни.

Я должен знать, куда я иду.

Нет, не должен. Ты можешь лишь определить правильное ли направление.

Чтобы выяснить направление нужно проанализировать сферы жизни и работы, ответив на базовые философские вопросы: Кто я? Зачем я работаю? Какова цена денег? В чем смысл жизни? Что такое хорошая работа? Распишите эти вопросы и проанализируйте свои взгляды на жизнь и работу, что сходиться, а что противоречит. Простыми слова:

Кто я?

Во что я верю?

Что я делаю?

Все эти три сферы должны быть связаны и вытекать одна из другой. Говоря простым языком, если вы художник, для которого главное искусство и работаете экономистом, значит Вы идете явно не туда.

У меня есть только одна правильная версия своей жизни.

Нет! Авторы предлагают сделать упражнение и прописать три варианта развития своего пути.

Тот, что есть сейчас.
Тот, что будет, когда первого варианты не станет.
Тот, который бы вы выбрали, если бы вас ничто не ограничивало.
Это упражнение отлично действует особенно в том, случая, когда Вы зашли в тупик.

По правде говоря, почти все увлечены слишком многими вещами, и единственный способ узнать, чем бы им хотелось заниматься, это сконструировать несколько разных жизней, прожить каждую из них и уже потом решить, какая из них вам действительно нравится.

Используйте прототипы, ищите и применяйте разную деятельность. Ходите волонтером или стажером например в те компании, где вы хотели бы работать, ищите себя.

И самое главное правило, которое деструктивно работает в вашей жизни:

Когда я найду правильный путь, все будет хорошо.

Ничего не бывает идеально. Ваша жизнь это удивительный проект, а суть не в конечном результате, а в самом процессе.