Да? Нет? Наверное!
Подписчиков: 3556810
Названы продукты, которые помогают защитить легкие от COVID-19
4 дочитывания
69 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Специалисты назвали список продуктов, которые помогают защитить легкие от коронавируса. Об этом пишет издание La Vanguardia со ссылкой на испанского диетолога Алехандро Кановаса и главу испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинера.
Для укрепления дыхательной системы необходимо включить в рацион питания следующие продукты:
- яйца;
- цельный рис;
- голубую рыбу;
- грецкие орехи.
Специалисты уточнили, что при заболевании легких организм человека нуждается в белке. Полезными также станут томаты, цельные молочные продукты и вода. Защитить организм от вируса также поможет здоровый образ жизни – правильное питание, здоровый сон, физические нагрузки.
69 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 69
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
"Голубую рыбу" пусть сами употребляют. Наши граждане по совету Британских учёных с утра лососей авокадами закусывают, а вечером переходят на рябчиков и ананасы, шампанское употребляют редко, чтут национальные традиции.
Анатолий Фёдорович! Ваш искрометный юмор полезнее любой рыбы. Эти врачи с Запада не читали Ваших комментов.
Это уже их проблемы.
Потому что нашим гражданам. За Державу обидно. И национальные традиции это для них святое.
Вобла, селёдка. И напитки соответствующие.
Но естественно русская водка и черный хлеб
И про соленые огурчики и квашеную капусточку не забывайте.
Игорь, Людмила.
Вот рецепт лучшего лекарства. И этому доказательство и РФ и Белоруссия.
И соленные грибочки с картошкой.
И грибочки маринованные.
Сооёные грибочки с картошкой!.. Вкусняшка!
Волнушки-грузди.
Вкус, знакомый с детства! Обожаю!
А что такое ГОЛУБАЯ РЫБА? В первый раз слышу.
Типа Бори Моисеева, только не поёт
Голубая рыба (pesce azzurro) – одна из наиболее полезных и вкуснейших. Голубой её называют из-за голубого, иногда изумрудного отлива на спинке. ... К голубым рыбам относятся сардины, селёдка, анчоусы или масколины по-сицилийски, скумбрия, скубмрещука, шпроты.
Анчоусы и шпроты это - особым способом приготовленная рыбешка. Делают анчоусы и шпроты из кильки, салаки, снетка.
Сало, лук,огурчик, селедочка, картошка и самогон, короновирус как рукой снимет 😂😂😂
Ну уж если говорить о здоровом образе жизни о защите лёгких - Дайте дышать свободно, без намордников! Лёгким человека нужен кислород как - никак. А остальное приложится.
Ну, что? Получим подорожание яиц.
А красная рыба не пойдет вместо голубой.
У них там - не пойдёт. Сразу обвинят в гомофобии и всех остальных прегрешениях перед "прогрессивным человечеством".
И чем отличается голубая рыба от нашего карпа или щуки! Это, наверное, условие такое, что всё соблюли, а голубую рыбу не нашли на питание на каждый день! И значит, ничего не поможет нашим органам быть здоровыми... и не жильцы мы на этом свете...
Печень трески то же самое.
И в каждом магазине.
Будем салат из печени трески делать. Чередовать с лососем и авокадо.
Пока статистика показывает, что "жильцы", да ещё какие, без всех этих советов.
К Голубым Рыбам относятся: сардины, анчоусы, тунец, сельдь, лосось, угорь, скумбрия, рыба-сабля, форель морская, и т.д., ну еще печень трески, что как бы, и не рыба вовсе, но к рыбе имеет самое прямое отношение.
Игорь! А красная рыба вместо голубой еще как пойдет. Было бы желание. И напиток национальный.
Клинское Пиво.
Не употребляю, но Вам компанию составлю. Пусть виртуально.
Тогда идите за Клинским.
Иду!
По дороге с посторонними не разговаривайте. В такси и маршрутки не садитесь. До дому добирайтесь на попутках.
Я с вами...
Поехали! На попутках! Сергей! Не уходите далеко. Я всю жизнь в Москве, но попутками не пользовалась. Страшновато.