Смех продлевает жизнь

Смех продлевает жизнь

В Японии доказали связь между смехом и здоровьем в старости

Ученые обнаружили зависимость между состоянием иммунной системы в старости и частотой смеха. Специалисты провели эксперимент, в результате которого им удалось доказать, что пожилые люди, которые редко смеются, в 1,5 раза больше подвержены риску того, что в старости они не смогут самостоятельно себя обслуживать.

В исследовании приняли участие более 14 тысяч человек. Учёные в течение трёх лет проводили наблюдения за пожилыми людьми в возрасте от 65 лет и старше, фиксировали изменения в их поведении и состоянии здоровья.

Участников исследования разделили на четыре группы — в зависимости от частоты смеха в полный голос. В итоге специалисты пришли к выводу, что чем чаще человек смеётся, тем у него лучше кровообращение и крепче иммунитет.

Ранее "Правда. Ру" писала, что длительный отпуск продлевает жизнь.

Читайте больше на https://www.pravda.ru/news/science/1517228-smekh_i_starost/