Россиянам рассказали о вреде молока и кефира

Врач-онколог Елена Смирнова рассказала о вреде молока и кефира для некоторых людей. Употребление молочной продукции в отдельных случаях может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта. Об этом пишет издание «Актуальные новости».

Молочные продукты противопоказаны для людей с лактозной недостаточностью. В организме таких людей наблюдается дефицит фермента, который перерабатывает молочный сахар – лактоза.

В таком случае лактоза поступает в ЖКТ и производит там углекислый газ, воду и молочную кислоту. Последствия этой проблемы – вздутие, диарея и несварение. Людям с такой проблемой врач рекомендовала также отказаться от сыров, сливок и кефира.