Ученые раскрыли секрет японского долголетия

Традиционный японский чай матча способен замедлить старение организма и предотвратить развитие ряда заболеваний. Об этом пишет издание Express. Авторы статьи, ссылаясь на данные ВОЗ, отмечают, что у граждан Японии самая высокая продолжительность жизни из-за их диеты и особых привычек питья. В частности, любимым напитком японцев является чай матча. Он отличается от обычного чая и представляет собой порошок ярко-зеленого цвета. Напиток содержит витамины A, B, C, E, а также пищевые волокна, цинк, калий, кальций, натрий и железо, которые способствуют долголетию.

Кроме того, ученые выяснили, что этот традиционный напиток японских чайных церемоний снижает холестерин и уровень сахара в крови, укрепляет иммунную систему, предотвращает риски развития онкологических заболеваний, диабета и ожирения.

Источник https://iz.ru/1078941/2020-10-27/uchenye-raskryli-sekret-iaponskogo-dolgoletiia