ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ!

Польза ароматов была оценена еще в древние времена, а их целебная сила используется и в настоящее время.

Суть ароматерапии заключается в профилактике и лечении различных заболеваний при помощи эфирных масел.

Для человеческого организма ароматерапия может осуществляться посредством проникновения ароматических веществ через дыхательные пути. Слизистые оболочки и кожу.

Метод ароматерапии имеет свои принципы. Благодаря которым возможно найти индивидуальный подход к каждому человеку.

Выбор эфирных масел огромен, но важно применять только понравившиеся ароматы. Вместе с тем, не стоит забывать о мерах предосторожности и дозировках. Малые дозы эфирных масел являются стимуляторами, а большие могут принести вред жизненно-важным процессам организма.

С незапамятных времен ароматизировали не только себя, но и свою одежду.

В настоящее время для ароматизации одежды и белья подходят аромакамни и ароматические саше. В качестве наполнителя для ароматического саше можно использовать природный материал – сухие цветы, приправы, веточки деревьев, зерна кофе.

Однако не следует сильно увлекаться ароматерапией. Даже у такой приятной терапии есть противопоказания: индивидуальная непереносимость аромата, аллергия, бронхиальная астма в стадии обострения, беременность (для некоторых соединений).

ПРИМЕНЯЙТЕ АРОМАТЕРАПИЮ В РАЗУМНЫХ ПРЕДЕЛАХ!