Врачи дали рекомендации по восстановлению легких после COVID-19

Фото gorodokboxing.com

Советы актуальны тем, кто хочет поскорее сбросить с себя последствия перенесённого заболевания

Последствия перенесения коронавирусной инфекции можно облегчить с помощью нехитрых физических упражнений, поведала врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина в беседе с газетой «Аргументы и факты».

Специалист порекомендовала гражданам, переболевшим COVID-19, обратить своё внимание на дыхательную гимнастику и тренажёры, подходящие под эту ситуацию.

В случае с дыхательной гимнастикой есть как сидячий, так и лежачий вариант тренировок для сохранения тонуса. Для лучшего эффекта делать их лучше несколько раз в день.

Как альтернативу или дополнение к данным практикам Паршина порекомендовала ингаляции термическим гелиоксом. Однако это нужно делать под контролем специалиста.

РИА SM-News ранее писало о продуктах, рекомендованных к употреблению при наличии коронавирусной инфекции.

Источник