Как повысить иммунитет чаем? Врачи назвали 3 напитка, которые помогут не заболеть перед Новым годом

Фото zastavki.com

Что пить, чтобы не заболеть? Как повысить иммунитет чаем? На вопросы ответили практикующие врачи нашей страны.

Конечно, никому не хочется провести Новый год с градусником и лекарствами. Однако опытные врачи программы «О самом главном» на своей официальной странице дали несколько рекомендаций, как можно защитить себя от вирусов в период пандемии.

instagram****.com/osamomglavnom

По мнению Сергея Агапкина и Михаила Гинзбурга, нужно пить иммуномодулирующий чай. Существует 3 напитка, которые помогут повысить защитные сила организма:

Отвар шиповника

Благодаря витамину С отвар укрепляет иммунную систему. В 100 граммах шиповника содержится 722% от суточной нормы аскорбиновой кислоты.

coream.ru

Также напиток обладает противовоспалительным действием, ускоряет процесс выздоровления и подавляет жар. Чай из шиповника помогает разжижить мокроту и предупреждает застойные явления.

Чай каркаде

В состав чая входят мощные антиоксиданты, которые снижают процессы окисления и благоприятно влияют на органы кроветворения.

mtdata.ru

Напиток обладает мочегонным действием, благодаря чему очищается кровь от продуктов распада.

Имбирный чай

В состав напитка входят флавоноиды, которые стимулируют работу защитных сил организма, улучшается синтез интерферона, и нейтрализуются вирусы. Также напиток обладает противовоспалительным и антибактериальным действием и его полезно пить при простуде или для профилактики ОРВИ.

medknsltant.com

Врачи сообщили, что утром лучше пить чай из шиповника, днём – имбирный чай, а вечером насладиться каркаде.

Источник