Да? Нет? Наверное!
Подписчиков: 3556325
Назван сжигающий жир продукт
1 дочитывание
7 комментариев
Сбросить более пяти килограммов жира за год поможет употребление одного яблока в день перед полноценным приемом пищи. Об этом пишет издание The Sun со ссылкой на британского диетолога Роба Хобсона.
Эксперт заявил, что яблоки в три раза сытнее любой калорийной сладости. Сытость от яблок достигается за счет пищевых волокон – на 100 граммов их приходится 1,2 грамма.
Кроме того, снижению веса и замедлению накопления жира в организме способствует содержащаяся в яблоках клетчатка.
А вы употребляете яблоки?
Проголосовали:
37
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
7 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 7
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Неспроста древнебританские диетологи (ещё в доинтернетовскую эпоху) придумали универсальный совет: “an apple a day keeps the doctor away”.
Зато наши диетологи думают иначе. Что яблоки после пищи могут действовать обратном направлении. И создать ожирение печени.
Они бы сначала договорились там промеж собой, а потом уже людЯм мозги пудрили.
А договорятся. То вступили в сговор с Английскими шпионами.
Вот тут-то их всех и разоблачить, вывести на чистую воду общемировую сеть жуликов-диетологов.
Людям с повышенной кислотностью и проблемами ЖКТ яблоки на пустой желудок, т.е. перед полноценным приемом пищи запрещены категорически. Существует ряд заболеваний ЖКТ при которых яблоки можно только в печёном виде или в виде пюре и только через определенный промежуток времени после еды.
Употребляю яблоки круглый год и в любом виде: свежие, сушка, чипсы, моченые, домашнее повидло, пюре, мармедад. Всё это очень вкусно.