4004
Как худеть без физической нагрузки.
Всем здравствовать, друзья.
Увидел интересную новость и решил поделится с Вами.
Бывшая модель из Англии рассказала о способе быстрого похудения без всяких диет и занятия спортом.
Как отметила 37-летняя британка, она не придерживалась специальной диеты, однако выпивала ежедневно по два кетоновых напитка. Эффект таких коктейлей основан на временном использовании кетонов в качестве основных источников клеточной энергии вместо жира и глюкозы.
Кроме того, Ллойд снизила потребление углеводов и не занималась спортом.
Кстати, фруктозой нельзя злоупотреблять, Рекомендуемая суточная норма фруктозы – 40 грамм. Подробнее ➤
Ранее стало известно, что продукты, содержащие растворимую клетчатку, способствуют сжиганию жира на животе.
Смешиваясь с водой, растворимые пищевые волокна образуют гелеобразное вещество и снижают абсорбцию жира, то есть не дают ему перевариваться и всасываться, тем самым помогая контролировать вес. Также клетчатка замедляет усвоение углеводов, стабилизируя уровня сахара в крови. Подробнее ➤
Друзья, как поступать, всвязи с этой информацией, решать только нам самим.
Интересно?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Здорово! Если когда-нибудь живот появится, то обязательно воспользуюсь, а пока мне такое ещё нельзя пить. Но статья интересная.
Благодарю за комментарий
Ишь как))
Заглянем в справочник эндокринологии как научный источник всех процессов происходящих с нами. Иии... мы поймем, что данная новость полный бред. "Быстро" и качественно похудеть нельзя. Если вам все равно на ваше здоровье и вы готовы им пожертвовать валяйте. Говорить мадам может что угодно (язык без костей) но факт остается фактом чтобы сбросить 1 кг жира нужно создать дефицит калорий в 9000. быстро создать такой дефицит нельзя без жертв, а жертвы будут (мышцы в первую очередь). увеличить дефицит можно одним единственным способом увеличив расход калорий, т.е. 10 тыс шагов в день и тренировки с отягощением (для увеличения мышечной массы, ведь мышцы потребляют на свое существование в два раза больше энергии чем все другие ткани). вывод: меньше смотрим и слушаем бредней, больше читаем научные статьи и исследования, включая критическое мышление. P/S/ локально (в определенных зонах) худеть нельзя, нет таких способов, и нет таких упражнений. Не тешьте себя пустыми надеждами.
Интересненько
Это очень опасно.