Россиянам рассказали, что надо есть перед вакцинацией от Covid-19

Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян рассказал, какие продукты питания стоит употреблять перед и после вакцинации от коронавирусной инфекции. Об этом пишет РИА Новости.

Так, белковые продукты (мясо, рыбу, яйца) стоит включить в рацион перед вакцинацией, а после прививки необходимо обратить внимание на уровень витаминов в организме – особенно на витамин D.

«Антитела - это белковые структуры, для этого возникает большая потребность в белке – это мясо, рыба, яйца», – сказал Тутельян.

Витамины стоит включить в рацион ввиду того, что именно при Covid-19 у наблюдается дефицит витамина D.