Да? Нет? Наверное!
Подписчиков: 3556511
Россиянам рассказали способы борьбы с сонливостью теплой зимой
1 дочитывание
6 комментариев
Сонливость, апатичность и низкую работоспособность может провоцировать теплая зима, в частности – низкое атмосферное давление. Об этом пишет агентство «Москва 24» со ссылкой на врача-терапевта Надежду Чернышову.
Специалист рекомендовала в качестве способов борьбы с таким состоянием чаще гулять на свежем воздухе и заниматься умеренной физнагрузкой.
Главными причинами сонливости являются:
- отсутствие свежего воздуха;
- сидячий образ жизни;
- низкая физическая активность.
Хуже всего на изменение погоды реагируют люди старшего возраста, добавила врач.
Проголосовали:
15
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
6 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 6
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
В масках много не нагуляешь на свежем воздухе.
Надо на лежачий переходить, тогда и сонливость понизится.
Но по любому. Со сном нужно бороться, в крайней случай вызвать его на ковер. Один на один.
Шоб без всяких ентих експертов-советчиков.
Усе по чесноку.
Надо комплексные витамины пить весной и осенью... Иначе трудно зимой быть собранным..