Врач рассказал, какие продукты нужно есть для защиты от осложнений коронавируса

Витамин "К" помогает восстановить эластичность сосудов и может предотвратить осложнения от коронавируса. Доктор Андрей Парамонов объяснил, какие продукты имеют данный витамин.

Из-да витамина "К" в организме происходит множество полезных процессов. Достаточное количество может предотвратить осложнения от нового вируса. Одним из наиболее важных является выработка факторов свертывания крови. Если в организме не хватает витаминoв, может возникнуть тромбоз, - сказал к.м.н. А. Парамонов.

«В основном oн содержится в луке, укрoпе, кинзе, шпинaте, также в хорошем сыре. Специально принимать его не нужно», - сказал он.

Также необходимо следить за уровнем витамина "D", цинка и железа в организме, дабы противодействовать ковиду. Если они отсутствуют, вероятность заражения увеличивается, пояснил врач.

Друзья, а как вы относитесь к таким выводам? Пишите в комментариях. Не забудьте поддержать лайчонком!