Названы пять причин неожиданного набора веса
Главные причины неожиданного набора веса перечислила врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина. Об этом пишет газета «Аргументы и факты».
В первую очередь на увеличение массы тела чаще всего влияет недостаток сна. Например, из-за недосыпа повышается аппетит, в результате чего нарушается метаболизм.
«В результате недостатка сна замедляется обмен веществ, так как нарушается выработка гормонов...», – объяснила Губкина.
Еще одна причина набора веса – подверженность длительному стрессу. В этом случае вырабатывается кортизол, который способствует накоплению жировых запасов.
Из-за задержки жидкости в организме также может накапливаться лишний вес. В таком случае эксперт рекомендовала наладить питьевой режим и сократить количество потребляемой соли.
Некоторые лекарства также способствуют набору лишнего веса – например, глюкокортикоиды (стероидные гормоны), нейролептики, антидепрессанты и противосудорожные препараты.
А у вас налажен режим сна?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Недавние исследования выявили, что женщины имеющие лишний вес, живут дольше, нежели мужчины, обратившие на это внимание.
В опубликованном Британскими учёными докладе особо подчёркивается, что в этом случае вес мужчины никакого значения уже не имеет.
Мужчина, что ви об меня третесь и третесь, ви шо,меня хотите.
Но шо ви,нет конечно же.
Но так отойдите, может другие хотят.
Самая главная причина лишнего веса это неисправные весы
Тетя Фая встала на весы, а потом сказала, что они сильно спешат.