В плену социальных сетей.

Уже давно мы не можем обойтись без социальных сетей, слишком быстро поработивших нас. Каждый активный гражданин имеет свой аккаунт на популярных сайтах. Соцсети осуществили мечту безграничного общения с миром, не поднимая пятой точки с дивана. Есть колоссальная выгода – параллельное поддержание контактов с сотнями людей без напряжения и усилий. Нет необходимости хорошо выглядеть, мыть волосы, краситься, одеваться. Достаточно однократно поставить отретушированное фото и периодически обновлять его для поднятия рейтинга. Молодежь неустанно сражается за лайки как прямой показатель успеха. Сильнее всех лайкозависимости подвержены подростки и женщины с неустойчивой самооценкой, демонстративными и нарциссическими чертами. Лайк нужен им сильнее воды и пищи. Они выкладывают фото и мучительно ждут первых сердечек, ощущая приятное томление и выброс адреналина. На виртуальную иглу подсаживаются медленно и незаметно. Если лайков нет или слишком мало, сразу портится настроение, возникает недовольство собой, поиск изъянов, постоянное сравнение с другими, более красивыми и успешными. Возникает навязчивое желание копаться в чужих профилях, рассматривать фото, оценивать или подглядывать украдкой, желая загрузить снимок получше. Девушки осваивают чудеса фотошопа, скачивают уникальные приложения и изменяют собственный образ до неузнаваемости, превращаясь в идеальных моделей и сказочных принцесс. Они получают порцию секундного признания, обожания и зависти. На минуту пребывают в экстазе, считая, что день удался, а жизнь прожита не зря. Так на минуту повышается самооценка, культивируется самолюбование и самовыражение.

В зависимость от социальных сетей прежде всего входят робкие и замкнутые люди с неразвитыми навыками реального общения. Они превращаются в популярных комментаторов, блогеров, администраторов тематических групп или троллей, безнаказанно выплескивая агрессию. Возникает иллюзия свободы и полета, а на практике комплексы только усиливаются, сковывая личность между тисками. Периодически возникают срывы, желание разбить монитор ноутбука, удаляются личные страницы и даются клятвенные общения не возобновлять переписки. На практике терпения хватает лишь на короткий срок. Слишком велик соблазн и мучителен дефицит общения, поэтому виртуальный суррогат замещает хоть какие-то положительные эмоции.

Зависание в соцсетях приводит к реальным проблемам и снижению производственной эффективности. Не зря основная часть работодателей давно заблокировали любые развлекательные ссылки, но сейчас все услуги есть в личном смартфоне, поэтому это уже не выход. Некоторые блюстители дисциплины даже заставляют сдавать гаджеты на хранение и вешают видеокамеры с круглосуточным наблюдением за рабочим местом с ограничением прав на личное пространство. Приватность теряет ценность. Жизнь наизнанку входит в пике трендов. Сейчас расцвел период блоггинга – сперва эпистолярного в форме статей, заметок, дневников, затем перекочевавшего в фото и видео форматы. Люди показывают свой быт окружающим, идентифицируясь с массами, что вызывает отклик и резонанс, формируя поклонников и подписчиков. Новое поколение испытывает серьезные сложности в проявлении эмоций и вербализации своего состояния, предпочитая отправить сообщение, а не позвонить. Находясь на расстоянии метра, пары переписываются в мессенджерах, лишая друг друга доброго взгляда. Пока сложно судить, к чему приведут подобные изменения в мышлении, но явно есть ощутимые риски для человеческого прогресса. Эволюционное развитие требует сотни лет, а последствия всеобщей виртуализации психотерапевты наблюдают уже сегодня.

Выбирайте полноценную жизнь и оставайтесь в реальности!

https://psynavigator.ru/publikacii/v-plenu-socialnyh-setej