Врач назвал продукт, который снижает риск развития рака

Предотвращает развитие опасных заболеваний, а также способствует увеличению продолжительности жизни регулярное употребление малины в умеренных количествах. Об этом пишет издание Express.

Так, в малине содержатся флавоноиды – кверцетин и галловая кислота: это вещество обеспечивает здоровье сердца, а также препятствует накоплению жира.

Также малина – ягода, которая обладает антиоксидантным действием и снижает риск развития диабета и рака. Специалисты рекомендуют есть малину в свежем виде или добавлять ее в салаты и смузи.