Врач назвала способы избавиться от мешков под глазами

Избавиться от мешков под глазами поможет правильное питание и соблюдение питьевого режима. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на врача-диетолога из Индии Пуджу Махиджу.

Если отеки под глазами появляются с утра, то не стоит их боятся, говорит специалист. Она рекомендовала по утрам умываться холодной водой. Если мешки под глазами не ушли после этого, то стоит обратить внимание на несколько рекомендаций.

Во-первых, в рацион питания необходимо включить овощи и фрукты, а также пить не менее двух литров воды в сутки – таким образом организм не будет накапливать вводу. Выводят, в свою очередь, из организма воду кофе, энергетики и алкоголь.

Эксперт также посоветовала добавить в рацион петрушку, так как она выводит из организма токсины. Петрушку можно использовать в качестве добавки к супам и салатам.

За помощью к врачу стоит обратиться в том случае, если мешки под глазами долгое время не исчезают или начинают болеть.