Названы главные враги иммунитета весной и осенью

Холод, ветер, сырость и плохое настроение влияют на снижение иммунитета ранней весной и поздней осенью, рассказал вирусолог Центра имени Гамалеи Виктор Зуев.

«Холодно, сыро, ветрено и на душе не очень весело. Эти четыре обстоятельства приводят к тому, что они снижают наш иммунитет. Поэтому мы становимся легко доступными для простудных заболеваний», — сказал он.

По словам вирусолога, речь идет о заражении вирусами гриппа, а также возбудителями, вызывающими ОРЗ и ОРВИ.

Зуев посоветовал не портить настроение из-за мелких неурядиц, поскольку оно вызывает реакции в организме, которые сказываются на состоянии человека отрицательно.