Назван напиток, который защищает сердце во время стресса

Во время стрессовых ситуаций сердце может защитить какао. Об этом говорится в журнале Nutrients со ссылкой на исследование ученых из Университета Бирмингема.

В данном напитке содержатся вещества, которые положительно влияют на функции кровеносных сосудов во время психического напряжения. Употребление каков во время стрессов улучшает кровоток.

«Употребление какао, богатого флаваноидами, может быть эффективным способом уменьшения временных нарушений эндотелиальной функции после стресса...», – говорится в исследовании ученых.

Специалисты посоветовали включить какао в ежедневный рацион. Те же полезные вещества можно найти и в других продуктах – в зеленом чае, малине, вишне, ежевике и винограде.