Медики рассказали о способности черешни снижать риск рака

Вишня и черешня способны снижать риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом в программе «О самом главном» рассказали врач и телеведущий Сергей Агапкин и доктор Михаил Гинзбург, сообщает Лента. Ру.

Говоря о пользе этих ягод, Агапкин и Гинзбург отметили, что они благодаря противовоспалительному действию способны снижать риск возникновения рака, так как онкология часто связана с системными воспалениями.

Кроме того, вишня и черешня обладают омолаживающим действием и содержат мелатонин. Этот гормон помогает засыпать и улучшает качество сна. По словам Агапкина, стакан сока этих ягод, выпитый за полчаса до сна, обладает снотворным действием.

Гинзбург добавил, что мелатонин важен не только для сна. По его словам, те, у кого уровень этого гормона нормальный, обычно не страдают от гипертонии и лишнего веса.