Опасная бессонница: как долго можно не спать и чем это кончится

Как долго человек может не спать, оставаясь здоровым?

У человека есть ряд жизненно важных потребностей. Без воздуха мы не проживем и нескольких минут, без воды - несколько дней, без еды - несколько недель. Многие задаются вопросом, сколько можно прожить без сна. Первые подобные эксперименты провела наша соотечественница - основоположник экспериментальной сомнологии Мария Манасеина. Подопытные собаки умирали уже на пятые сутки бодрствования. Выяснилось, что в мозге происходят необратимые процессы: многочисленные кровоизлияния и разрушения мелких сосудов. Документально подтвержденный мировой рекорд по непрерывному бодрствованию принадлежит американцу Рэнди Гарднеру. Он провел без сна 11 суток. Но как долго человек может не спать, оставаясь здоровым? И почему пытка бессонницей считается одной из самых жестоких?

https://ren.tv/news/lifestyle/867450-opasnaia-bessonnitsa-kak-dolgo-mozhno-ne-spat-i-chem-eto-konchitsia