Арбуз против последствий перенесённого коронавируса.

Август - последний месяц лета. Как мы все знаем, по традиции лето заканчивается сезоном арбузов, несмотря на то, что на прилавках магазинов и овощных ларьков, бахчевые культуры появились гораздо раньше.

Ещё со времён СССР считалось, что только к середине августа начинают созревать самые правильные арбузы! Именно тогда только и появлялись в советские времена клетки-палатки, усыпанные этой ягодой, родиной которой является Южная Африка.

К чему же я завела разговор про арбуз? А всё дело в том, что оказывается, что арбуз очень полезен для людей, которые перенесли новую коронавирусную инфекцию COVID-19. Вот что сказала в доказательство к данному факту РИА НОВОСТИ врач-терапевт Ирина Тихомирова:

В свою очередь, рекомендуемая суточная доза арбуза составляет:

• для детей 80-150 гр мякоти;
  
• для взрослого человека - 500 гр арбузной мякоти.
  

Педиатр Марина Лерман пояснила, что мякоть арбуза способна выводить из организма человека как токсины, так и шлаки, способствуя при этом укреплению сердечно-сосудистой системы. При этом не рекомендуется употреблять вместе с арбузом молочные и кисломолочные продукты, соленую и жирную пищу, так как данное сочетание продуктов по её мнению, может привести к риску возникновения пищевого отравления и к задержке жидкости в организме.

Поэтому стоит запомнить, что арбуз следует употреблять отдельно и не смешивать его с продуктами питания, которые богаты углеводами.

Источник информации https://lenta.ru/news/2021/08/03/polza/?utm_source=24smi_test&utm_medium=exchange&utm_term=20512&utm_content=3593852&utm_campaign=19531&es=24smi_test