Почему диеты так опасны для организма?

Диеты являются самым быстрым, но вредным методом убавить массу тела за минимально время и без особых физических усилий. Но эти, казалось бы, несомненные плюсы, на самом деле – самые большие минусы. Быстрая потеря веса, несбалансированность питания – вот основные претензии к диетам со стороны врачей

Негативные воздействия на организм:

1. Стресс для организма

2. Замедление метаболизма

3. Повторное ожирение

4. Болезни органов - генетические, метаболические особенности

5. Расстройства всех функций организма

6. Расстройство на психическом уровне

Если похудение - это ваше самое главное желание, то худейте с умом и только с консультацией специалиста. Берегите себя