Советы психолога способны уберечь от беды?

В моей жизни было много тяжелых моментов. Потеря близких родственников и ребенка – это ситуации, с которыми справиться самостоятельно было не просто. Потеря аппетита, бессонница, потеря веса - это физиологические проявления затянувшегося стресса, которые я на себе испытала. Чтоб выбраться из такого не радостного состояния, я искала пути решения, помощь и поддержку со стороны.

У нас нет бесплатных психологических центров, и не работают телефоны доверия!

Единственное, что мне предложили - это записаться на прием к психиатру через два месяца в Психиатрический диспансер. Тогда я поняла, как сложно бывает людям в таких ситуациях.

И единственное, что действительно может помочь – это вовремя понять и осознать проблему и искать помощь и поддержку специалиста. Психологи – это важные и нужные люди, которые помогут выбраться из запутанных ситуаций, помогут обрести уверенность в завтрашнем дне и вернуть радость жизни. Главное не затягивать!