Эмоции, которые нами сильно управляют - кто это?

Её величество Эмоция!

Это наш с вами психофизиологический процесс который означает не только переживание или сострадание к другому человеку, которые мы испытываем в ответ на какие-то либо события, но и вся физиологическая «начинка» — то, что происходит в организме в это время.

У эмоционального процесса есть три компонента: переживание (осознание на уровне психики), физиологические процессы в нервной, эндокринной, дыхательной и других системах нашего организма, а также «ответ» — комплекс выражения эмоции, например в виде мимики, смеха или нашего плача.

Что это значит? Наш организм реагирует на некоторый раздражитель, запускаются реакции, которые в конечном счете приводят к проявлению сильных эмоций. Но те же самые реакции могут быть запущены и иными способами, например химическими веществами или другими процессами организма, которые затрагивают похожие пути обмена веществ.

А это значит, что мы можем испытать грусть или радость без видимой причины. Отсутствие «настоящего повода» для печали не делает ненастоящим само переживание. Но понимание того, как и почему оно возникает, поможет контролировать нежелательные эмоции и не стыдиться их, если сдержать не получилось.

А что Вы думаете по этому поводу?

Пишите ваши комментарии..