Секреты хорошего настроения.

Эпиграф

" Обожаю людей, с которыми чувствуешь себя в своей тарелке, с которыми можно говорить всякие глупости, и они, конечно же тебя поймут и добавят своего" Бредли Купер

1. Для чего нам нужно хорошее настроение?

2. Улыбка. Кому мы улыбаемся?

3. Смайлики и смайлики смайликов.

4. Хорошее настроение не покинет больше нас!

1. Для чего нам нужно хорошее настроение?

Мы не задумываемся зачем нам нужно хорошее настроение. Но все знают, что, когда у нас хорошее настроение, все дела спорятся, мы успешны, мир

выглядит сочным и ярким, жизнь наполнена положительными эмоциями, мы улыбаемся, и нам ХОРОШО!

Мы чувствуем себя наполненными и чувствуем - жизнь удалась! И тем, кто рядом с нами - тоже хорошо от того, и только от того, что нам хорошо.

Хорошее настроение, впрочем, как и плохое, передается от человека к человеку, это тоже все знают.

2.Улыбка. Кому мы улыбаемся.

Улыбка - это непроизвольная работа мышц лица, придающая лицу выражение, которое окружающими воспринимается как доброжелательность, радость, симпатия и дружелюбность. Как правило, искренняя улыбка всегда вызывает

ответную реакцию.

Улыбка - это выражение положительной эмоции или чувства, радости, симпатии, реакции на шутку, юмор. Мы можем улыбаться сами себе или кому-то.

Когда нам хорошо, или нам кто-то улыбается - мы тоже улыбаемся.

Когда нам смешно, мы прочитали или услышали что-то смешное, анекдот, остроумную шутку - мы улыбаемся.

Когда эти эмоции зашкаливают, мы смеёмся и смех всегда начинается с улыбки.

Есть люди, в присутствии которых наше настроение автоматически повышается. Мы ценим людей, которые вызывают у нас положительные эмоции, и в присутствии которых мы чувствуем себя умными, красивыми, успешными..

Вот только общения становится всё меньше и меньше.

3. Смайлики и смайлики смайликов.

И тут хочется обратить внимание на следующее.

Пандемия изменила наше общение. Общение резко и стремительно сместилось в виртуальность, стало круглосуточным, и мы постоянно находимся в зоне доступа. В этом есть и хорошее, и плохое.

И это касается не только общения по телефону и переписки в чатах. Мы виртуально общаемся в социальных сетях, зная, что никогда в жизни не

увидим этого человека, а он никогда не увидит нас. Мы никогда не услышим как он или она смеётся и какой у него или у неё приятный голос, какие у него или у неё красивые синие с омутами или карие с чертиками глаза, и не дотронемся до него или до неё, чтобы убедиться - вот, он или она - живые, настоящие.

Но что-то тянет нас, пользователей сайта, друг к другу, и уже невозможно представить себе жизнь без общения в сети.

И тогда возникает вопрос: а чем мы общаемся? И с кем? С кем-то, кого не видим, не слышим и никогда в жизни не узнаем, как настоящего, живого человека.

И это факт, что до тех пор, пока мы не увидим человека, мы общаемся с виртуальным пользователем, зарегистрированным в сети как номер ID.

Некоторые считают это общение суррогатным.

Но здесь всё не так просто.

Зачастую для людей одиноких, больных, в возрасте - это единственный канал общения. И для них он также важен, как и общение вживую. И это большая ценность. Люди переписываются друг с другом, выражают свои эмоции и чувствуют себя живыми.

Однако, чтобы общение было полноценным, оно должно быть эмоциональным. И этот вопрос был решён.

В современном разговорном жанре переписки через социальные сети когда-то стал просто необходимым дополнительный язык эмоций и жестов.

Смайлик, улыбающееся личико, стало основой этого языка, что позволило сделать переписку в чатах, мессенджерах, блогах, комментариях живой, эмоциональной и очень личной. Основой эмоционального общения стала улыбка.

Улыбки бывают разные: приятные и неприятные; широкие, доброжелательные, язвительные, саркастические... Тот, кто придумал смайлики, учёл эти особенности человеческой улыбки, а все, кто использует эти забавные значки,

с удовольствием их перебирают и выбирают для украшения своих комментариев и для выражения своих эмоций и чувств.

4. Хорошее настроение не покинет больше нас!

Хорошее настроение - вполне достижимое состояние. И секрет - в улыбке. Или в смехе. Настроение - устойчивое внутреннее состояние, определённый набор эмоций и чувств, индивидуальный и характерный для каждого, отдельно взятого человека.

Известная пословица "Смех без причины - признак дурачины" - известна всем.

Конечно, улыбаться и всем подряд выражать свою симпатию невозможно, да и не нужно. Своей улыбкой мы выражаем своё личное расположение избранным, родным, близким, друзьям и просто симпатичным людям, тем, которые вызывают у нас положительные эмоции.

Даже, когда мы общаемся в сетях с приятным человеком, мы всегда улыбаемся, и, как ни странно, эту улыбку чувствует, и, как бы, видит, собеседник. Это удивительное! И очень приятное ощущение от общения.

Общаться надо с людьми, вызывающими у нас положительные эмоции.

Не секрет, что мы хорошо относимся к тем людям, которые хорошо относятся к нам. И улыбка является неким сигнальным флажком, маркером, маячком:

-Мне приятно тебя видеть и общаться с тобой!

Говорят, мы любим тех, кто любит нас или похожи на нас.

И хорошее настроение не покинет нас, если мы чаще будем общаться с теми кого мы любим, и кто любит нас.

И самое главное, не забывайте выражать свои чувства, чаще говорите хорошие и ласковые слова тем кого вы любите и кто любит вас!

РЕЗЮМЕ:

1. Улыбка ничего не стоит, но одаривает и дарящего её, и одариваемого положительными эмоциями.

2. Улыбка обогащает того, кто улыбается в ответ, нисколько не обедняя того, кто улыбнулся первым.

3. Улыбка может длиться мгновенье, а в памяти, порой, может остаться навсегда.

4. Богатые не настолько богаты, чтобы обойтись без неё, и нет бедных, которые не стали от неё богаче.

5. Улыбку нельзя купить, выпросить, украсть, отнять и присвоить, - поскольку сама по себе она ни на что не годится, пока её не отдали.

6. Улыбка- это панацея от всех неприятностей и невзгод, подаренная нам нашей человеческой природой.

7. И самое главное: никто не нуждается так в улыбке, как тот, у кого не осталось больше ничего, что он смог бы отдать или ради чего ему бы захотелось жить.

8. Цените и берегите людей, которые вместе с вами смеются над одними и теми же шутками - у вас много общего и они всегда вас поддержат в трудную минуту.

9. Улыбнитесь -вас снимает видеокамера - и это уже наша реальность!