ПРОСВЕТЛЕНИЕ

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ К ПРОСВЕТЛЕНИЮ..

Разотождествление сумом. С чего начать?

1 Выходим на уровень без грешности.

Мы реальны только в настоящем, но ум живёт прошлым и любит смаковать негатив, поэтому отсекает его энергетическую подпитку, растворяя его связи с прошлым. Для этого применяем медитацию Ранти. Эту медитацию лучше всего проводить вечером перед сном.

Расслабляем тело, глубоко переживая все ощущения.

1.1 Мы,живя в уме, склоны совершать ошибки. Поэтому говорим-Я прощаю себя...! Могут всплыть картинки из прошлого, где вы поступили не должным образом и осудили себя за эту ошибку. Говорите этим воспоминаниям-Я ПОЛНОСТЬЮ ПРОЩЁН!

Спустя какое-то время вы говорите-Я ПОЛНОСТЬЮ ПРОЩЁН!

Почувствуйте, как весь груз самообвинений растворяется и покидает ваше сознание. Появляется определённая лёгкость и радость.

1.2 Другие люди такие же как и мы,тоже живут в уме и время от времени совершают ошибки. А мы их осудили и носим это осуждение в сердце.

Говорим-Я ПРОЩАЮ ВСЕХ!

Так же память вам подкинет одного-двух людей, которые причинили вам боль.

Вы говорите этим людям-Я ПРОЩАЮ ВСЕХ!

Прощайте всех, пока не наступит ещё больше лёгкость и радость.

Наполняйтесь божественной любовью-Я НАПОЛНЯЮСЬ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБОВЬЮ!

Представляйте себе как божественная любовь в виде тёплого искрящего света заполняет всё ваше тело, даря ощущения приятной наполненности и любви!

Эту медитацию Ранти проводите регулярно, пока не перестанете осуждать себя и других.