Руслан
Подписчиков: 1842
96.2к
Как питаться без вреда для организма?
19 дочитываний
4 комментария
Эта публикация уже заработала 0,95 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Проголосовали:
14
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
4 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 4
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Всё очень индивидуально!
Я перешла на интервального голодание. Сейчас ем всё что вкусно и полезно! Последний кусок до 17 00.
Если хочется пить в 21 00, то пью зелёный чай или чайный гриб.
Минус 10 кг за три месяца.
Чувствую себя прекрасно!
Жаль что раньше не знала о таком варианте...
У нас в стране как нигде, все врачи, теперь еще и вирусологи, учителя, юристы, строители и специалисты всех других специальностей и направлений. Откуда столько дураков?
Не знаю, насколько полезно, но очень вкусно: свиной шпик с кожей (кусочками) + бекон (кусочками) + свинина-мясо (кусочками) + сливочное масло (много) + майонез (много). Тушить на медленном огне до мягкости кожи. С горой макарон - просто обалденно!